To jedno, ale nie należy zapominać, że sukces osiągnięty na treningach czy prostych urządzeniach w mieszkaniu powinno się umiejętnie uwydatnić, dokładnie tak, jak elegancka marynarka (sportowe marynarki damskie) uwydatnia przynależność do kasty biznesmenów. W sezonie letnim, szczególnie na plaży, fajnie jest pokazać się w dobrym stylu i dotyczy to nie tylko dziewcząt. Przedstawiciele brzydkiej płci, którzy dotąd nie wyrobili sobie zgrabnej sylwetki, nie powinni nosić takich samych spodenek czy slipek na plaży, co ci, którzy mogą już poszczycić się wyrzeźbioną budową.
W kwestii pań, jest mnóstwo propozycji w kategorii strojów plażowych. Oczywiście, kiedy zależy damie na możliwie najseksowniejszej prezencji, na tym, żeby zaimponować panom: nad okoliczną rzeką, nad Bałtykiem bądź nad jeziorem, najskuteczniejsze są stroje plażowe, jakie odkrywają najwięcej ciała. Kroje są najróżniejsze, od dwuczęściowych strojów bikini, wiązanych na sznureczki, do nieco konkretniejszych, kształtujących biust i eksponujących krzywiznę bioder. Wbrew pozorom stringi nie są obecnie najpopularniejsze, bardziej postrzegane jako odrobinę wyzywające.
Kobiety muszą przed zajęciem się formą pamiętać o jeszcze jednej kwestii, jaką mężczyźni są w stanie całkiem pominąć. Piersi kobiety w czasie różnego rodzaju aktywności, przede wszystkim biegania, są narażone na ruchy i przeciążenia, jakie potrafią doprowadzić do tkliwości i nieprzyjemnych urazów. Dlatego bardzo zalecane są biustonosze sportowe, jakich przeznaczeniem jest zatrzymywanie piersi w jednym miejscu i zapewnienie ciału kobiety stuprocentowej mobilności podczas najróżniejszych ćwiczeń.