jogging

jogging

Przewodnik debiutującego biegacza

Po zimowym letargu, w ludziach budzi się przyrodzona potrzeba ruchu, która wspaniale łączy się z postanowieniami noworocznymi. „W tym roku wyszczupleję”, „zacznę uprawiać sport”, „rzucę fajki”, „przebiegnę maraton” – brzmi znajomo? Co innego rzec, a co innego słowa zamienić w czyn. Im bliżej lata, tym częściej jestem zasypywany pytaniami – „jak zacząć biegać?” A wydawałoby się, że bieganie jest najprostszą formą ruchu.
Przez admin, temu

Czemu cera po zimie oczekuje dodatkowej pielęgnacji?

Najczęściej kobiety nie są zbytnio zadowolone z wyglądu swojej skóry po zimie. Powodów takiej sytuacji może być wiele. Typowe mechanizmy obronne skóry mogą być uszkadzane m.in. przez ogromne różnice między powietrzem na zewnątrz i w nagrzanych pomieszczeniach. Zanim pokażemy ciało po zimowych miesiącach, warto nieco zadbać o skórę. W ten sposób będzie prezentować się pięknie i zdrowo.
Przez admin, temu

Szczególne okoliczności zmuszają do starannych sprawunków, przekonaj się, gdzie nabędziesz najlepsze produkty

Ludzie chcą dokonywać wartościowych sprawunków i płacić za towar, jaki naprawdę jest wart swej ceny. Czasami bywa tak, że pochopnych i spiesznych zakupów pożałuje się bardzo prędko i musi zastąpić kupione produkty nowymi artykułami. Najlepiej unikać tego typu sytuacji, a optymalnym ku temu sposobem okaże się moment namysłu nad zaplanowanymi zakupami, jak również korzystanie ze sklepów oferujących artykuły o najwyższej jakości.
Przez admin, temu

Jakie są sposoby by odnaleźć swoją pasję?

Zatrzymaj się na moment i rozważ, co cię inspiruje do działania? Pasja jest to jeden ze sposobów na zdobycie szczęścia. W jaki sposób odkryć w sobie to, co inspiruje?
Po pierwsze nie ograniczaj się, czyń o wiele więcej niż jedną rzecz: grasz na kontrabasie, jesteś aktorem, prawnikiem i nie masz pojęcia na co się zdecydować? Nie hamuj się.
Przez admin, temu