Wakacyjne spacery są niezwykle przyjemne, ale wielokrotnie cierpią na nich nasze stopy. Zwłaszcza, gdy nosimy nieodpowiednie obuwie oraz zaczynają robić się na nich odciski.

Stopy na plaży

Autor: Al Lloyd
Źródło: http://www.flickr.com
Jak najlepiej jest wykonać usuwanie nagniotków, aby pozbyć się tego niemiłego kłopotu? Zacznijmy od tego, co to jest odcisk. Jest to rogowaty, martwy naskórek, który powstaje w wyniku przewlekłego nacisku bądź tarcia się o brzegi obuwia. Jest parę rodzajów odcisków, w zależności od tego, w jakich miejscach się robią, na przykład na spodniej części stopy powstają modzele. Jeśli czujesz pieczenie, a potem kłujący ból, bez wątpienia jest to odcisk, dlatego musisz podjąć stosowne działania, aby szybko się go pozbyć. Jak trzeba to zrobić? Rozpocznijmy od domowych metod. W przypadku wielu osób sprawdza się czosnek.

Wypielęgnowane stopy

Autor: Lioven
Źródło: Lioven

Najpierw musimy namoczyć stopy i starannie je wytrzeć, a potem posiekać czosnek na cieniutkie plasterki i przyłożyć je do odcisku, jaki w dalszej kolejności zaklejamy szczelnie plastrem. Taki opatrunek należy przygotowywać 2 razy na dzień i krótkim czasie przyniesie oczekiwane efekty. Zamiast czosnku można zastosować liść aloesu, kawałek podgotowanej cebuli bądź szarego mydła. Najlepiej jest samodzielnie sprawdzić, jaka metoda będzie dla nas odpowiednia i posłużyć się nią w przypadku, gdybyśmy znowu mieli odciski. Jeśli domowe zabiegi nie będą pomocne, konieczny będzie preparat na odciski z apteki, na przykład specjalny płyn, którym smarujemy zmiany, aż będziemy mogli usunąć odcisk () . Trzeba uważać, aby nie stosować płynu gdy mamy zmiany zapalne na skórze bądź się skaleczyliśmy. Poza płynami w sprzedaży są również plastry oraz maści, które regularnie wykorzystywane powinny w końcu rozwiązać nasz problem. Czasem jednak wymagana może okazać się wizyta (polecamy implanty zębowe kraków) u lekarza, który podczas zabiegu usunie bolesną zmianę, a my ponownie będziemy mogli cieszyć się normalnym życiem.

Teraz już wiesz, jak pozbyć się odcisków. Nie odwlekaj odpowiednich działań, w przeciwnym przypadku odcisk będzie ci coraz bardziej przeszkadzać, i w końcu nie będziesz mógł poruszać się bez bólu. Zainwestuj też w dobre, komfortowe buty, aby kolejnym razem nie doprowadzić do takiej sytuacji. W przypadku pań z kolei najważniejsze jest zmieniać buty na niższe oraz wygodniejsze, aby nie spędzać całych dni w szpilkach.